Wie Man Richtig Atmet. Bei der brustatmung werden die rippen von der zwischenrippenmuskulatur angehoben. Dieser prozess findet unkontrolliert auf der unterbewussten ebene statt.

Lassen sie ein für sich angenehmes oder freudiges bild entstehen (z.b. Hier erfährst du, wie man richtig atmet und welche atemübungen für mehr entspannung sorgen können. Wie man einen wein atmen lässt, hängt vom alter des weins ab und wie lange er in der flasche war.