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Auch auf die festigkeit der fingernägel kann sich silizium auswirken, sodass braunhirse auch hier hilfreich sein kann. Dennoch enthalten die braunhirse eine geballte ladung von sehr gesunden inhaltsstoffen, wenn man die körner nach der ernte nicht schält. Nimmt man es täglich, kann man die haare mit wichtigen mikronährstoffen versorgen.