Wie Macht Man Chinakohl. Es gibt aber etliche verbraucher, die noch nie chinakohl gekauft haben. Zudem hat er mit 12 kcal/100g extrem wenig kalorien.

Er ist rouladentauglich aber auch ein delikater kombipartner von obst und gemüse, wie z.b. Chinakohl enthält nicht nur eine vielzahl von vitaminen, mineralstoffen und ballaststoffen, er ist auch besonders leicht verdaulich und nicht so blähend, wie andere kohlarten, weshalb er. Besonders, wenn man die speise wie die tibeterinnen und tibeter verzehrt: