Wie Trainiert Man Für Einen Halbmarathon

Wie Trainiert Man Für Einen Halbmarathon

Wie Trainiert Man Für Einen Halbmarathon

Wie Trainiert Man Für Einen Halbmarathon. Der halbmarathon ist eine beliebte distanz unter den läufern, denn viele sehen darin eine lohnende herausforderung, die nicht so zeitaufwändig oder körperlich anstrengend ist wie das training für einen kompletten marathon. Man schätzt, dass ein durchschnittlicher anfänger etwa 15 wochen training braucht, um sich mental und körperlich auf einen marathon vorzubereiten.

Wie Trainiert Man Für Einen Halbmarathon
Gautinger Mittelschulrektor Wiese geht gelassen in den from www.merkur.de

Drei teammitglieder von withings werden am 18. Denn einen solchen kraftakt vergisst man nicht, der prägt einen nachhaltig. Um erfolgreich einen halbmarathon zu finishen müssen sie.