Wie Viel Kann Man Höchstens In Einer Woche Abnehmen. Wie viel kann man in einer woche realistisch abnehmen? Hört sich nicht nach viel an?

Das sind alles berechtigte gedanken und in diesem beitrag möchte ich näher darauf eingehen. Wie viele kilos man wirklich pro woche abnehmen kann (ohne unsinnige trends und hypes). Bleiben sie bei dieser methode konsequent, könnten sie in drei monaten schon 4,5 kilo weniger auf den hüften haben.