Wie Lernt Man Sich Zu Konzentrieren. Smartphone, youtube, netflix und co. Klingt paradox, wurde aber wissenschaftlich untersucht und bestätigt.

Eine nachhaltige verbesserung der konzentration ist nur möglich, wenn man das lernen als ganzheitlichen prozess betrachtet und sich der ebenso schwierigen wie lohnenswerten aufgabe stellt, möglichst viele einflussfaktoren ausfindig zu machen, um dann die dinge zu ändern, die es einem schüler ermöglichen, sich besser zu konzentrieren. Konzentrationsprobleme lassen sich oft sehr einfach lösen, wenn man die wirklichen ursachen beseitigt. Meditation sorgt dafür, dass du dich vollständig auf eine sache konzentrierst und alles andere ausblendest.