Wie Bekommt Man Magnesiummangel. Das äußert sich häufig durch verstopfung oder durchfall, manchmal sogar durch beides im wechsel. Ein magnesiummangel kann sich außerdem negativ auf die verdauung und deinen darm auswirken.

Man mag gar nicht still sitzen, ist mit den gedanken ständig woanders, hände und füße sind laufend in aktion und man spürt, wie die innere unruhe wächst. Auch bestimmte formen von herzrhythmusstörungen können hinweise auf eine unterversorgung mit magnesium sein. Nun habe ich mir magnesiumpräperate geholt.