Wie Lernt Man Meditieren. Meditieren kann man in einer. Es ist ein blick in den spiegel zum wahren “ich”.

Da man meditieren, genauso wie ein instrument, eine neue sprache oder sportart in den seltensten fällen von heute auf morgen lernt ist es von vorteil sich am anfang seines weges gedanken darum zu machen, wo man eigentlich hinwill. 3.6 wie lange dauert es um meditieren zu können? Auch wenn meditation nicht die lösung.