Wie Fühlt Man Sich Bei Einer Panikattacke. Woher weiß ich, ob ich eine panikattacke hatte? Natürlich wacht man ja auf aber der prozess.

Es fühlt sich an, als wenn der brustkorb zu klein ist und man nicht richtig gut atmen kann. Oder alles zusammen.“ „jetzt muss ich sterben!“ was passiert bei einer panikattacke in kopf & körper? In diesem fall kündigt sich die attacke oft vorher schon durch innere unruhe oder schlafprobleme an.