Wie Viel Schlaf Sollte Man Haben
Wie Viel Schlaf Sollte Man Haben. Experten gehen davon aus, dass träume dabei helfen, emotionen zu. Hier ist die hauptsache, dass man ausreichend zeit im bett verbringt.
An der schlafstudie haben 10.000 probanden teilgenommen, deren schlaf ein jahr lang wissenschaftlich begleitet wurde. Eine aktuelle studie von wissenschaftlern der western university in der kanadischen provinz ontario hat jetzt die ideale schlafzeit ermittelt und in einem test die folgen von zu wenig schlaf sowie von zu viel schlaf aufgezeigt. Lesen sie, wie viel schlaf gesund ist!
…