Wie Kann Man Zunehmen Bei Untergewicht. Zunehmen ist nicht so einfach, wie es vielleicht zunächst klingt. Dann nimmt wirklich jeder zu.

Ideal sind bei untergewicht 6 bis 8 mahlzeiten pro tag. Die leistungsfähigkeit nimmt ab, müdigkeit und gereiztheit treten vermehrt auf. Im nächsten kapitel zeige ich dir, wie du dein untergewicht bekämpfen und endlich zunehmen kannst.