Wie Viel Schweiß Verliert Man In Der Nacht
Wie Viel Schweiß Verliert Man In Der Nacht. Bei starkem schwitzen kann daher auf dauer ein mangel drohen. Im schnitt verliert der körper bei gesunden menschen bis zu einem halben liter flüssigkeit pro nacht.
Dabei verliert der körper am tag ungefähr 500 ml an. Deshalb sollten wir am morgen nach dem aufstehen immer erst mal ein glas wasser trinken. Wenn man die üblichen zeiträume anwendet, kann man von einer fastenzeit von bis zu 12 stunden ausgehen!
…