Zunächst Ist Es Wichtig, Dass Du Die Richtige Stocklänge Für Deine Körpergröße Einstellst.

Sie sorgen bergauf für vortrieb, entlasten beim abstieg die knie und verhelfen beim queren von hängen zu mehr bodenhaftung und damit sicherheit. Bei starkem wind sind trekkingstöcke ebenfalls von großem vorteil. Nur so kann die maximale stabilität deiner stöcke gewährt werden.

Wie Benutzt Man Nordic Walking Stöcke?

Daher sollte man sich genau im klaren darüber sein, wozu und wie man die stöcke einsetzt, und wann man sie lieber nicht benutzt. Wie wird es richtig gemacht die größe Trekkingstöcke sind eine feine sache.

Wenn Man Sich Aus Der Großen Bandbreite Unterschiedlicher Trekkingstöcke Das Richtige Paar Ausgesucht Hat Steht Man Erstmal Vor Der Frage „Wie Lange Müssen Die Stöcke Eigentlich Sein?“ Hier Hilft Eine Einfache Grundregel:

Es reicht, wenn man den bergseitigen stock unterhalb des griffes festhält und talseits den griff von oben umfasst, quasi wie einen stützknauf. Um den maximalen nutzen aus der verwendung von trekkingstöcken zu ziehen, müssen sie wissen, wie man sie benutzt. Dabei leisten trekkingstöcke schon beim aufstieg wertvolle dienste.

Während Es Früher Nur Teleskopstöcke Mit Drehverriegelung Gab Haben Wir Heute Die Qual Der Wahl.

Die vorgestellten faustformeln geben ungefähre richtwerte, im zweifel geht probieren über studieren! Gerade für diejenigen, die mit großem rucksack unterwegs und daher dem wind besonders ausgesetzt sind, sind zwei zusätzliche standbeine sehr nützlich. Zunächst einmal ist es gut, sie immer zu zweit zu verwenden, da die verwendung nur eines einzigen schadens wie rückenschmerzen oder gleichgewichtsverlust mit einem sturz verursachen kann.

Denn Es Gibt Kein Vorne Und Hinten.

Dann kann man sich damit regelrecht nach vorne katapultieren, was die aufstiegszeit verkürzt, die sonst eher unterforderten arme trainiert und viel beinkraft spart. Will man sich hingegen nur mal am walken oder wandern ausprobieren, reichen stöcke in der niedrigen preisklasse vollkommen aus, solange man im vorhinein die kaufkriterien mit seinen persönlichen interessen abgleicht. Dass man auf vier beinen sicherer steht als auf zwei, ist eine binsenweisheit.